認知行動療法ってなに？【VOICEVOX解説】
- 2025/06/13 07:35:04 投稿
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うつ病になった時に勉強した心理学の話です。認知行動療法は、医療現場ではよく使われる心理療法です。良かったら見ていってくださいね。読み上げソフト：VOICEVOX ver0.23.0 春日部つむぎ立ち絵：春日部つむぎ立ち絵素材 / 坂本アヒル さんのイラスト - ニコニコ静画 (イラスト) 雨晴はう立ち絵素材 / 坂本アヒル さんのイラスト - ニコニコ静画 (イラスト) 剣崎雌雄立ち絵素材 / moiky さんのイラスト - ニコニコ静画 (イラスト)効果音・BGM等：ニコニコモンズより ツリー参照参考：そもそも認知行動療法（CBT）ってなに？ （国立精神・神経医療研究センター）認知行動療法（CBT）とは （認知行動療法センター）認知療法・認知行動療法とは？（日本メディカル心理セラピー協会）