ストレングスコラム法について【VOICEVOX解説】

うつ病になった時に勉強した心理学の話です。認知行動療法は、医療現場ではよく使われる心理療法です。ストレングスコラム法は前回紹介したコラム法をベースにしています。良かったらコラム法の動画も見ていってくださいね。⇒コラム法について https://www.nicovideo.jp/watch/sm45093558 ストレングスコラム法のワークシート（ページ下部のストレングスコラム法紹介のあたりに記載済みのものがありますので、参考にしてもらえると良いかと思います） https://www.direct-commu.com/chie/business/strength01/#anchor8 コラム法のワークシート https://happyfeeling.net/1307-2/#1_%E8%AA%8D%E7%9F%A5%E8%A1%8C%E5%8B%95%E7%99%82%E6%B3%95%E3%81%AE%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%88%E3%81%A8%E3%81%AF%EF%BC%9F 読み上げソフト：VOICEVOX ver0.23.1 春日部つむぎ　　　　　　　　VOICEVOX ver0.23.1 WhiteCUL立ち絵：春日部つむぎ立ち絵素材 / 坂本アヒル さんのイラスト - ニコニコ静画 (イラスト)　　　　WhiteCUL立ち絵素材 / moiky さんのイラスト - ニコニコ静画 (イラスト)効果音・BGM等：ニコニコモンズより　ツリー参照参考：ストレングスモデルの意味や活用法（Direct Communication） https://www.direct-commu.com/chie/business/strength01/#anchor8 ポジティブサイコロジーとストレングス(強み)の認知行動療法－ストレングスコラム法の実践的試み－(久留米大学心理学研究) https://kurume.repo.nii.ac.jp/records/228

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45096388