変人懸垂89回（1セット）逆手マッスルアップ89回　筋トレ

2025/06/19 15:26:03 投稿
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変人懸垂89回（1セット）逆手マッスルアップ89回　筋トレ

2025年6月19日逆手マッスルアップ89回(1セット)この懸垂とディップスを同時に行う種目をマッスルアップといいます

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45102291