【要約】反応しない練習　｜ 最強メンタルの作り方【ずんだもん】

今回は、「反応しない練習」の紹介動画です。普段勝手に湧いてしまう感情をコントロールする方法が具体的に書かれています。今日から使えるアクションプランが幾つもありますので、1個まで参考になったら幸いです。ぜひ最後までご覧ください。-----------------------------------------------------------------引用、参考文献反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」: あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」草薙龍瞬 様 https://amzn.asia/d/5oHYnS5 上記は商品リンクであり、現在アフィリエイトは使用していません-----------------------------------------------------------------VOICE by VOICEVOXずんだもん 四国めたん (春日部つむぎ)BGM by DOVA-SYNDROMEわくわくクッキング的なBGM昼下がり気分春のキッチンパステルハウス BGM by 魔王魂シャイニングスターNash Music LibraryOtoLogic(CC BY 4.0)その他素材すすき様ずんだドリルBBずんどこずんずん様Swisuwa様クロークス様ゆめたろー様----------------------------------------------------------------- お問い合わせ[email protected] X https://x.com/ZundaFulnessYoutubehttps://www.youtube.com/@zundafulness リクエスト https://marshmallow-qa.com/zundafulness-----------------------------------------------------------------

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