変わることは必要だ。（Day 1）

動画の最初では、「毎日同じことを繰り返している感じ」や、それが自分にどれだけ悪影響を与えているかについて話します。もう我慢できないという気持ちも含めています。 次のパートでは、改善プランとして、まずルーティンを整えることや、仕事を持つことの大切さについて話します。 その後、学習効率を上げるためのテクニックについて触れ、たくさんあるテクニックの中から、本当に効果のある二つに絞り、それを徹底的に極めることにフォーカスします。 最後にメッセージとして： 「明日は、このルーティンを実際に試す動画を投稿して、学習テクニックについてもさらに詳しく解説します。」（次の動画では日本語で話してみますが、ちゃんと理解されるかは保証できません…）

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45288859