上から下から入れたり出したりしている間に無事、夏休みも終わっちゃいました。幸いにも、肥満以外に大きな病気も発見されずに済みました。肥満も限度を超えると横隔膜が押し上げられるんですね。知ってましたか?あははははは と言うことで、これを機に、アマゾンでヨガマットとフォームローラーっていうのを購入してみました。何に使って、どうするのかさっぱりわかりませんが、頑張りたいと思います。前回のツーリング: sm45289679 次回のツーリング:未定私の残念な過去動画 ⇒ mylist/25259457 動 画:GOPRO6静止画:iPhone11編 集:PowerDirector 19,AviUtl,ゆっくりMovieMaker3