Yang Tai Chi 9 Form Kenko Kempo ヤンスタイル太極拳 九式｜剣光拳法ヴィトク流

ヤンスタイル太極拳九式（Yang Tai Chi 9 Form）は、ヴィトク流剣光拳法（Kenko Kempo Karate Vitok）の一部として、身体のバランス・呼吸法・内面の集中力を養うために構成された太極拳の短形式です。初心者でも習得しやすい9つの動作で構成され、健康促進・柔軟性向上・武術の基礎作りに最適です。ゆったりとした動作の中に、伝統武術の精神と力が息づいています。📌 内容:ヤンスタイル太極拳 九式（全9動作）呼吸法と体重移動の基本健康・リラクゼーション・武術の応用基礎The Yang Style Tai Chi 9 Form, taught as part of Kenko Kempo Karate Vitok, is a short Tai Chi routine designed to develop balance, breathing, and internal focus.Consisting of 9 accessible movements, it’s perfect for beginners, health improvement, flexibility, and as a foundation for martial arts.Each slow, flowing motion reflects the depth and spirit of traditional martial arts.📌 Includes:Full Yang Style Tai Chi 9 Form (9 movements)Basics of breathing and weight shiftingHealth, relaxation, and martial foundations

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