衝動

鼻歌を歌うときは、自然に深呼吸をします。これは自律神経のバランスを整える役割と言えます。楽しい音楽に合わせて鼻歌を歌うことで脳が喜びを感じ、幸福感をもたらす神経伝達物質（エンドルフィン）が放出されます。