#男飯 #cooking #貧乏飯イオンのチャンポン麺とブタコマの焼きそばを使った「男の弁当」/(^o^)\ナンテコッタイ[説明]※この動画は一部に生成AIを使用しています。【今回使用した材料】御飯・・・適量チャンポンの麺・・・150g(1袋ぶん)★豚小間肉・・・100gくらい★長葱・・・60gくらい塩胡椒・・・少々オタフクお好みソース・・・少々オリーブ油・・・大さじ3くらい青海苔・・・少々ふりかけ・・・少々たくあん・・・1切れ①長葱を食べやすい大きさに切ります。②フライパンにオリーブ油を入れ、塩胡椒をふった★の材料を中火で炒めます。③ほぐしたチャンポンの麺を加え、ソースを加えて仕上げます。④弁当箱に中身を詰めます。⑤なんやかんやで完成!!