できたこと ひとつでいい
- 2025/12/16 14:17:04 投稿
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できなかったことより、 できたことに目を向ける日があってもいいのです。私たちの脳は、 どうしても「足りないところ」や うまくいかなかった部分を 先に見つけてしまいます。それは、 あなたが弱いからではありません。 守ろうとする脳の、自然な働きです。だから今日は、 小さな「できたこと」を ひとつだけ、思い出してみてください。それだけで、 心は少し軽くなります🌿静かな時間に、 そっと受け取ってもらえたら嬉しいです。