◆週1個の卵でアルツハイマー47％低下｜研究が示す脳を守る最強食品
- 2026/01/04 00:30:00 投稿
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◆週1個の卵でアルツハイマー47％低下｜研究が示す脳を守る最強食品卵1個で認知症半減？【あらすじ】研究により、卵を週1個食べるだけでアルツハイマーや認知症のリスクが47％低下し、脳に蓄積するアミロイド斑も減少する可能性が示された。卵に含まれるコリンは記憶を支え、オメガ3は脳健康を守り、ルテインは老化予防に働く。特別な食品ではなく日常の食事で予防できる点が重要で、高齢者にも注目される研究結果である。◆今回の台本＆詳細 https://keiichiro8140.hatenablog.com/entry/26010333999333 ◆これまでの動画 https://x.gd/sPXoJ ◆もしも（BAN）の時のためのマイリンク集 https://lit.link/K-16_News44 ご覧いただきありがとうございますm(_ _)m気になったニュース 2026/01/03