断りたいのに笑っている人へ
- 2026/01/19 22:45:06 投稿
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断りたいのに、つい笑って「OK」って言ってしまう。 あとでどっと疲れて、自己嫌悪になる日ってありませんか。それは性格じゃなくて、 相手に合わせることで自分を守ってきた “心の反応” かもしれません。「イヤ」を感じられているなら、もう流されてないのです。 今日は、呼吸ひとつで ふっと戻しましょう🌿よかったらコメントで、当てはまった場面を教えてください。 （必要な日に見返せるよう、マイリスもおすすめです）