【うちトレ～【最短4分】筋トレ＆有酸素運動～】1週間欠かさずHIIT1セットとリズムフィット2セットやっていく！(7日目)【灯幽夜影/個人Vtuber】(2026/02/09)
- 2026/02/09 18:42:03 投稿
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NintendoSwitchのGame「うちトレ ～【最短4分】筋トレ＆有酸素運動～」をSwitch2でPlayして、且つ全身トラッキングで撮影しながら体験版を遊んでみた時の動画です。7日目の今日は、HIIT1セット(ランジツイストと、サイドパンチスクワットと、サイドタップと、ニートゥエルボー)と、リズムフィット2セット(ディスコダンスと、エアロ#6)をプレイして、運動時間11分21秒、消費カロリーは89.4㎉でした！┗(＾ω＾)┛