【うちトレ～【最短4分】筋トレ＆有酸素運動～】祝日もサボらずに運動運動！HIIT1セットとリズムフィット2セット(9日目)【灯幽夜影/個人Vtuber】(2026/02/11)
- 2026/02/11 17:46:04 投稿
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NintendoSwitchのGame「うちトレ ～【最短4分】筋トレ＆有酸素運動～」をSwitch2でPlayして、且つ全身トラッキングで撮影しながら体験版を遊んでみた時の動画です。9日目の今日は、HIIT1セット(ランジツイスト、サイドパンチスクワット、サイドタップ、ニートゥエルボー)と、リズムフィット2セット(エアロ#6と、コンバット#3)をプレイして、運動時間10分42秒、消費カロリーは94.5㎉でした！┗(＾ω＾)┛