【うちトレ～【最短4分】筋トレ＆有酸素運動～】HIIT1セットとリズムフィット2セット(累計17日目/継続3日目)【灯幽夜影/個人Vtuber】(2026/02/20)
- 2026/02/20 18:28:06 投稿
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NintendoSwitchのGame「うちトレ ～【最短4分】筋トレ＆有酸素運動～」をSwitch2でPlayして、且つ全身トラッキングで撮影しながら体験版を遊んでみた時の動画です。累計17日目、継続3日目の今日は、HIIT1セット(スクワット、ジャブ、フロントランジ、ロシアンツイスト)と、リズムフィット2セット(エアロ#6、エアロ#3)をプレイして、運動時間11分05秒、消費カロリーは82.5㎉でした！┗(＾ω＾)┛