おつかれごはん#236「長崎ちゃんぽん」
- 2026/04/24 20:00:00 投稿
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前回動画の親鳥（ sm46183865 ）の鶏ガラを有効活用して長崎ちゃんぽんを作りましょう！長崎ちゃんぽんは、安くておいしくて栄養満点！！新生活で食生活が乱れている方、お野菜を食べる目的でちゃんぽんはいかがでしょう！■材料（２人前）・豚肉 １００g・シーフードミックス１００g・かまぼこ ５０g・にんじん ３０g・しめじ １袋・キャベツ １００g・もやし １袋・ごま油 大さじ１・牛乳 １００ml・中華麺(太麺) ２玉・鶏ガラスープ ４００ml・砂糖 小さじ２・オイスターソース 小さじ１・塩 少々■所要時間調理時間：２０分程度（鶏がらスープの時間を除く）ーーーーーーーーーーーーーーーー音声：AI VOICE2紲星あかり立ち絵：星華彩二魔さん音源：DOVA-SYNDROME機材：Canon EOS R10編集ソフト：Final Cut Proーーーーーーーーーーーーーーーーyoutube： https://youtu.be/-mCOTmgoIzAX (旧：twitter)：@lycaon_kitchenりおんの和風喫茶：series/77190おつかれごはん：series/155690手作り和菓子でちょっとひとやすみしませんか？：series/155691