【体にやさしい】厚揚げと小松菜のそぼろあんかけ
- 2026/04/25 10:00:00 投稿
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🍺 ようこそ『ナギの節約キッチン』へ！ 毎日のごはんにちょうどいい、節約できて簡単なレシピを紹介しています。 👉 チャンネル登録はこちら： https://www.youtube.com/@nagi_zubora_kitchen レシピはこちら👇📌 今日の献立（1品） ► 厚揚げと小松菜のそぼろあんかけ・厚揚げ 1パック ・小松菜 150g ・鶏むねひき肉 100g【調味料】 ・水 200ml ・醤油 大さじ2 ・酒 大さじ1 ・みりん 大さじ1 ・オイスターソース 大さじ1 ・砂糖 小さじ2 ・おろし生姜 小さじ1 ・水溶き片栗粉 適量📝 作り方厚揚げは一口大に切り、小松菜は食べやすい長さに切るフライパンで鶏ひき肉を炒める厚揚げと小松菜を加えてさっと炒める調味料をすべて入れて煮る水溶き片栗粉でとろみをつけて完成体にやさしくて、ほっとする味。 とろとろのあんが絡んで、ごはんにもぴったりです🍚簡単に作れるので、ぜひ試してみてください。📦 Amazon欲しい物リスト https://www.amazon.co.jp/hz/wishlist/ls 🐦 X（旧Twitter） https://x.com/banshaku_no_hito 👉 チャンネル登録して次のレシピもチェック！ https://www.youtube.com/@nagi_zubora_kitchen# 料理 #簡単レシピ #節約レシピ #ヘルシーレシピ #おうちごはん