塩パリキチン【テトさんのテキトーひとりメシ】
- 2026/05/02 19:00:00 投稿
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32本目です。テトさんがテキトーに塩パリチキンをつくります。グリルでやってもいい感じにできそう。【つくりかた】・鶏肉1枚をからあげサイズに切る・ビニール袋に、塩小さじ1/3、（ニンニク～3センチ、）お肉を入れてよく揉む（・粉（小麦粉や片栗粉や米粉）を大さじ1入れ、よく揉む）・フライパンにお肉を入れる（・油を大さじ1入れる）・5段階中2から3の火加減で加熱・焼き目が付いたらひっくり返す・両面に焼き目がついたら完成