スタ満まぜそば食べたらどうなっちゃうの？！　独身アラフィフメタボおじさんのずんだもん

こんにちは！ 独身アラフィフメタボおじさんのずんだもんなのだ。この動画は、おじさんが自炊したり・しなかったりする日々をゆるーく記録したものなのだ。#00:00 オープニング#01:07 爆弾丼 調理パート#03:52 爆弾丼 実食パート#04:45 豆腐焼き#05:36 山形のだし風 調理パート#09:16 山形のだし風 実食パート#11:04 スタ満風まぜそば 調理パート#14:06 スタ満風まぜそば 実食パート#16:11 すき家 スパイシーキーマカレー#17:30 エンディング体重記録アプリ「メタボログ」をよろしく！ iOS: https://apps.apple.com/jp/app/metabolog/id6765876875 Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=work.mytiny.metabolog Windows: https://get.microsoft.com/installer/download/9MTSJ1BP0BZZ?referrer=appbadgeVOICEVOX: ずんだもん 立ち絵:坂本アヒル 挿絵：いらすとや BGM:まんぼう二等兵, MusMus 効果音：効果音ラボ エフェクト：サクソラまてりある https://39sora.com/ , アイコンアニメ素材 @UDMP【超簡単】混ぜるだけ！筋肉をつける納豆丼レシピ4選 https://www.youtube.com/watch?v=Oxl7HBon3WE 給料日前でも余裕で出来る！！１個9円で激安激ウマ痩せる【豆腐焼】の作り方 https://www.youtube.com/watch?v=8UeJ5yDB1tY 塩昆布で作る 夏野菜たっぷり！山形風ご飯のお供『だし』 https://oceans-nadia.com/user/13780/recipe/437299 爆売してるこのまぜそばをリスペクトした結果がヤバい https://www.youtube.com/watch?v=JozFCDGTVK8 麦飯、アマノフーズ いつものおみそ汁 白菜、二豊 ひきわりクロメ納豆、冷凍オクラ、bibigo 旨辛贅沢キムチ、すき家 スパイシーキーマカレー

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