ただ伸び伸びと安心して自然体でいたい時に。自然でいようとしても、不安や恐れから、どうしても緊張してしまう時、深刻になってしまう時に。この動画は無意識の緊張や力み、警戒心、不安、恐れ、深刻さを優しく緩めるヒーリング音楽です。人は知らないうちに、周囲に合わせたり、気を遣ったり、頑張り続けながら生きてしまうことがあります。本当はもっと、ただ自然に伸び伸び存在したいのに。この動画では法術ヒーリングと自然音とハープの音の響きを通して、無意識に抱え込んでいる緊張感や警戒心を静かに緩めて、心と身体が自然な状態へ戻っていけるよう整えています。無理に変わろうとしなくても大丈夫です。ただ音に触れながら、呼吸を緩めて、少しずつ安心して休んでください。睡眠の前や休みたい時に、リラックスできる時間として、安心できる時間として、ご自由にお使い下さい。“ちゃんとしなきゃ”を手放して、もっと自然に過ごしたい方へ。この時間が少しでも伸び伸びとした感覚へ繋がりますように。