暗闇の中でお香が静かに燃えていく10分程度の動画です。燃えていく小さな灯りと予測不可能な煙の動きとを見ていると、不思議と心が落ち着いてきます。脳が疲れている時気分転換したい時心が疲れている時電車内で、お昼休憩に、心を落ち着けたい時などにお勧めです。 動画にはホワイトノイズのような、ざーっと音が入っています。無音がいい場合は、ミュートでお願いします。一番最後には、オリジナル曲が入ってます。そちらは、聞いて頂けたら嬉しいです。#メディテーション#meditation #癒し #気分転換#心のやすらぎ#脳を休める#一人で気持ちを整える