【その常識、実は間違い？】悪玉コレステロールは悪者じゃない！善玉・悪玉の本当の働き
- 2026/07/05 20:23:27 投稿
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健康診断の結果で「悪玉コレステロールが高い」と指摘され、不安を感じたことはありませんか？ 世間では「善玉（HDL）は身体に良くて、悪玉（LDL）は悪いもの」と単純に分けられがちですが、実はこの認識には大きな勘違いが潜んでいます。 本来、コレステロールは私たちの身体を作るために欠かせない成分であり、「悪玉」と呼ばれるLDLも非常に重要な役割を担っているのです。本当に気をつけなければならないのは、コレステロールの数値そのものではなく、それが体内で「酸化」してしまうこと（酸化ストレス）にあります。 今回のライブ配信では、コレステロールの善玉・悪玉の正しい働きと、病気を引き起こす本当の原因について、犬房先生が科学的な視点からわかりやすく解説します。 抗酸化チャンネル・犬房 春彦（医師・医学博士） https://www.youtube.com/@antioxidant/featured