Windows Vistaで録画したいが、録音出来ないあなたへの解説

Windows Vistaで再生する動画を録画しようとし、「音が録れてないじゃん！」ってなって、いろいろググってステレオミキサーを使えばよいことがわかったが、それの使い方がわからない人向けの動画です。私のテスト用動画、第4弾です。ド素人から3時間でここまできました。