ファイルチェッカーしろって言ってくれた方に感謝です。たぶん治りました!あとグラボのドライバも最新のものにしました。録画時の真ん中の緑の変な線も消えましたのでたぶんもう大丈夫です。うp主のスペはそんなに良いものではないですが、画質は最高の設定で動いてます。カクカクでもないのでたぶんこのままで大丈夫かなぁと思っとります(^ω^;)
http://www.nicovideo.jp/watch/sm6279644