ノースサウス(上四方)からの腕十字
- 2009/08/22 08:01:19 投稿
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今回はサイド～ノースサウスからの腕十字です。ノースサウスからはチョークも狙えますが、結構ポイントが難しいのでメンドイんで個人的にはここからは変形ドラゴンスリーパーかこちらの腕十字を狙いますね。でもこちらを練習する前基本的な十字( sm6748677 )をマスターしてからにしたほうがいいですよ。 公開マイリスト・(基本編) mylist/11953224 、(応用編) mylist/13887548 【キーワード】セクシーMMAシリーズ MMA グラップリング ブラジリアン柔術 寝技 ニコニコ格闘道場