2009/5に12.8kgが2010/1で11kgジャスト！ 食事制限することなく運動のみでダイエットさせたかったので時間はかかったが1.8kgの減量に成功！呼吸が激しいときあばら骨が目視できる、ナイスなボデイになりました。私もジローに見習わ ないと（汗）
http://www.nicovideo.jp/watch/sm9595422
