深入りはしませんのであえてコメントは控えます。即座に対処するには口に紙袋やビニール袋をあて、ゆっくり呼吸を整えましょう。無音状態が長く続いておりましたので 無音部分は編集でカットしてあります。それでも40分近くって すみません。
http://www.nicovideo.jp/watch/sm9606784