美LaVie 夜ヨガ＃５　美しい腰のラインを作るマリーチアーサナ　　フローの紹介

2011/11/01 13:00:00 投稿
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美LaVie 夜ヨガ＃５　美しい腰のラインを作るマリーチアーサナ　　フローの紹介

前屈に変化を加えて美しい腰のラインを作るポーズを紹介します

http://www.nicovideo.jp/watch/so16040233