前半は玄米は心にも効く、白砂糖は身体に悪い。低血糖でADHDになるといった主張を書き連ねている健康系トンデモ本だが、後半は日本最後仙人の一番弟子に会ったというホラ話になる(弟子というのが微妙なところ)。
http://www.nicovideo.jp/watch/so20995316