噛んでいれば老化しない！ 認知症を「噛む力」で治す

「ガム」を噛んで認知症予防！ http://www.sbcr.jp/products/4797380408.html 噛むことを中心に、口を動かす力を鍛えることで脳が活性化し、認知症の予防効果が期待できると注目されています。また唯一五感を同時にフル活用することができる「食事」を通じて、積極的に同時に脳へ情報を送り込むことも脳の若返りに有効です。「噛む力」を鍛えること、食事を楽しむことがなぜ脳の活性化につながるのか、その理由を丁寧に解説します。また噛む力をつけるために効果的な「ガムを噛む習慣」についても簡単にわかりやすくレクチャーします。（『認知症を「噛む力」で治す』小野塚實[著]/SBクリエイティブ[刊]より）

http://www.nicovideo.jp/watch/so24450508