無料枠：たった3秒で魚の臭みを取り去る方法を使ってサバの味噌煮を作る

続きは→ http://www.nicovideo.jp/watch/1535247544 今回の無料枠は3秒で魚の臭みをとる方法をお伝えします。その魚を使って後半サバの味噌煮を低温調理で作ります！低温調理ならではのサバの味噌煮をお楽しみください