無駄につらい糖質制限ではない方法で痩せたい、健康になりたいならコチラ「体脂肪操作の科学」をどうぞ。見るかどうかもやるかどうかもあなた次第ですが。⇒ https://www.nicovideo.jp/watch/1531233785 メタ分析を学び直すなら原田 隆之 の 心理職のためのエビデンス・ベイスト・プラクティス入門―エビデンスを「まなぶ」「つくる」「つかう」 → https://amzn.to/2UDOsUG 参考論文専門家もデマを意外と信じてる件 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28848461 糖質制限で寿命縮まるかもな件 https://www.thelancet.com/journals/lanpub/article/PIIS2468-2667 (18)30135-X/fulltext結局、バランスの良い、加工度の少ない食事がいいという話 https://www.annualreviews.org/doi/full/10.1146/annurev-publhealth-032013-182351 カロリー揃えたら糖質あろうとなかろうと体重減少に差がない=糖質制限の理屈がおかしい件 http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0100652 偽情報を信じた人は説得するだけ無駄 https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0956797617714579?journalCode=pssa 偽情報を信じる奴は知能が低い件 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0160289617301617