<材料>イカ・・・・・・・・200g塩・・・・・・・・・1g(イカの0.5%量)<作り方>1.イカに塩を振り、42℃で20分低温調理する。2.1を薄くスライスして皿に盛り完成。
http://www.nicovideo.jp/watch/so35685561