寸勁 馬歩左捶 八極拳オンラインクラス 第2回スクーリング

寸勁 馬歩左捶 八極拳オンラインクラス 第2回スクーリング

 馬歩左捶は、弓歩から、カカトを上げて、カカトを90度ひねり込むことにより、馬歩になります。 このとき、カカトのひねりは纏絲勁、馬歩で沈む力が沈墜勁、両肩を左右に開くようにするのが十字勁。 3つの勁を合わすことにより、短い距離でも寸勁が放てます。 八極拳の寸勁は、こうした身体操作により生まれます。(山田)

http://www.nicovideo.jp/watch/so37115440