レシピとおすすめはこちら→ https://ch.nicovideo.jp/mental-cooking/blomaga/ar1931505 今回のオススメアイテムsandoo低温調理器→ https://amzn.to/34eB294 <材料>ビーツ・・・・・・・・50gりんご・・・・・・・・1/4個レモン果汁・・・・・・大さじ1塩・・・・・・・・・・小さじ1/4ヨーグルト・・・・・・スプーン1すくいオリーブオイル・・・・お好みブラックペッパー・・・お好み
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