【食べてやせる】何を食べるの？なぜ、やせるの？【リアルレポ】
- 2020/09/15 17:19:32 投稿
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ダイエットの基本は「食べてやせる」です。「食べずに、やせる」ではすぐにリバウンドするし、根本解決にならないからです。でも、「食べてやせる」ってどうやって・・・？本当なの？食べたら太りそう・・・・？ そんな疑問を払拭するために、何のために・どんな風に・何を食べたのか？生徒さんの実例を挙げながら、お伝えします＾＾ お菓子は？お酒は？運動しなくていいの？ご質問はお気軽にコメントして下さい♪