義務感から頑張り続けるのではなく、自分の体を大切にすることで、やせる。「でも、どうやって？」「それって甘えじゃないの？」「それで結果出るの？！」という疑問を解消していきます＾＾
http://www.nicovideo.jp/watch/so38365188
