【常識を疑え】睡眠時間に正解はあるか？ゴールデンタイムもウソ！

中野浩志のエコライフテレビ（YouTubeチャネル）でおなじみの人気番組よりピックアップ。 https://www.youtube.com/channel/UCuf2FrjqOT_jEm58cZQ-79w 今回の番組が、多くの人が驚いた睡眠時間の常識について、ズバリ切り込んでの対談です。