【3/20(機材トラブルによる中止回)の内容】運動を減らしたら、やせた話

トラブルで急遽中止とさせていただいた、２０２２年３月２０日の生放送の後半の内容です。※前半はYouTubeにアップしています。→ https://youtu.be/8wK_ob7TWhU