【5/30放送回】あたらしいダイエットの話
- 2023/06/28 15:42:53 投稿
- 再生数：3
- マイリスト数：0
ダイエットや体のことで、悩み苦しみ傷つき・・・自分を否定してしまう。そうした人を減らすには、どうしたら良いのか？私なりに考えてみました。そもそも、なぜ、ダイエットは苦しいのか。その答えは、従来のダイエットの「当たり前」の中にありました。既存の価値観を”新しいもの”に変えることで、ダイエットは”人生を豊かにしてくれる、楽しいもの”になるはずです。今回は、これからの時代の「あたらしいダイエット」を提案します＾＾