PMS(ストレスタイプ)No2
- 2026/04/18 16:32:04 投稿
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生理前にイライラ・落ち込みがひどくなる…それ、ストレスが原因かもしれません。PMSとストレスには深い関係があり、ストレスが溜まるほど症状が悪化しやすくなることをご存知でしたか？ この動画では、ストレスタイプのPMSのメカニズムと、その向き合い方をわかりやすく解説しています。「毎月つらいのに、どうすればいいかわからない」と感じている方にぜひ見ていただきたい内容です。
生理前にイライラ・落ち込みがひどくなる…それ、ストレスが原因かもしれません。PMSとストレスには深い関係があり、ストレスが溜まるほど症状が悪化しやすくなることをご存知でしたか？ この動画では、ストレスタイプのPMSのメカニズムと、その向き合い方をわかりやすく解説しています。「毎月つらいのに、どうすればいいかわからない」と感じている方にぜひ見ていただきたい内容です。