【１食180円】【豚焼肉弁当】6日分作り置きして冷凍する！
- 2026/04/23 17:19:04 投稿
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(材料)豚肉小間切れ(600g)、864円合計864円(調味料)(豚肉下味)酒、大さじ1塩胡椒、少々片栗粉、大さじ2(調味料)(タレ)チューブニンニク、小さじ1チューブ生姜、小さじ1醤油、大さじ3砂糖、大さじ1ごま油、大さじ1白ゴマ、適量一味、適量(作り方)①フライパンに豚肉と下味用の調味料を入れ混ぜ合わせる③そのまま中火で肉に火が通るまで炒める④肉に火が通ったらタレ用の調味料を混ぜ合わせ、肉に回しかける(タレは先に調合しててもokです)⑤再び中火で炒め肉全体に調味料が絡んだら完成です！(下味付けの時に片栗粉を入れることにより、調味料が絡みやすくなります)※ご飯は3合炊いていますがガッツリ食べたい方は4合分を炊くのをおすすめします※ご飯は先に炊いて冷ましておきます(ご飯が熱いまま冷凍すると冷凍庫内の温度が上がりすぎてしまい、既に冷凍してある他の食材が劣化してしまう可能性があります)※おかずも同様冷まして弁当に盛るようにしましょう#簡単レシピ #作り置き#作り置き弁当#冷凍弁当 #節約レシピ#焼肉#豚焼肉#豚肉レシピ