①バレリーナの夜食※詳しいレシピは純30さんの SNSをチェックしてね!②バレリーナの生ハム包み⚫︎材料バレリーナの夜食:適量 生ハム:6枚エキストラバージンオリーブオイル:適量粗挽き胡椒:適量⚫︎作り方①まな板に生ハムを1枚広げ、 バレリーナをカレースプーンで 適量乗せる②生ハムの端を折り込んで包む③お皿に並べ、オリーブオイルを 回しかけ、胡椒を振って完成③ホエイの簡単ラッシー⚫︎材料ホエイ(乳清):100ml牛乳:100mlはちみつ:大さじ1強氷:適量⚫︎作り方①グラスにホエイ、牛乳、はちみつを 入れてティースプーンで底から よくかき混ぜる ②氷をカラカラと入れて完成#バレリーナの夜食 #水切りヨーグルト #グリークヨーグルト #簡単レシピ