SNSで鬼バズり中のバレリーナの夜食がやばすぎた【第２弾】
- 2026/07/11 12:00:00 投稿
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※参考元：純30さん(TikTokなど)⭐️バレリーナ桃の夜食⚫︎材料プレーンヨーグルト：１パック（400g）桃：１個アールグレイの茶葉：ティーバック１袋分レモン汁：小さじ１はちみつ：お好み⚫︎作り方①桃の皮と種を取り除き、 1.5〜２cm角の少し大きめの 角切りにする②ヨーグルトに桃、茶葉、 レモン汁を加えて混ぜ合わせる③ボウルにザルを重ね、キッチンペーパーを 2枚重ねて敷き、ヨーグルトを流し込み ペーパーの端を上からふんわり被せる④水が入ったポリ袋を重石にして冷蔵庫で １時間程放置してクリチーくらいの 硬さになれば完成⭐️ブルーベリーナの夜食プレーンヨーグルト：１パック（400g）冷凍ブルーベリー：60gミックスナッツ(無塩・素焼き)：40gレモン汁：小さじ１はちみつ：お好み⚫︎作り方①ヨーグルトにブルーベリー、ナッツ、 レモン汁を加えて混ぜ合わせる②ボウルにザルを重ね、キッチンペーパーを 2枚重ねて敷き、ヨーグルトを流し込み ペーパーの端を上からふんわり被せる③水が入ったポリ袋を重石にして冷蔵庫で １時間程放置してクリチーくらいの 硬さになれば完成⭐️ホエイの簡単ラッシー⚫︎材料ホエイ（乳清）：100ml牛乳：100mlはちみつ：大さじ1強氷：適量⚫︎作り方①グラスにホエイ、牛乳、はちみつを 入れてティースプーンで底から よくかき混ぜる ②氷をカラカラと入れて完成#バレリーナの夜食 #水切りヨーグルト #グリークヨーグルト #簡単レシピ