【1食170円】【２色そぼろ弁当】6日分作り置きして冷凍する✨
- 2026/07/17 16:11:53 投稿
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(材料)合挽ミンチ(370g)、669円卵(6個)、114円合計▶︎783円(調味料)(卵用)砂糖、大さじ2塩胡椒、適量(調味料)(そぼろ用)砂糖、大さじ1醤油、大さじ3味噌、大さじ2(作り方)①フライパンに油大さじ1を入れ卵を割り卵用の調味料を加えそのまま混ぜる②そのまま中火で加熱し炒り卵にして別皿に移す②そのままのフライパンで挽肉を炒め火が通ったら調味料を加え１〜2分程中火で炒めたら完成です！※ご飯は3合炊いていますがガッツリ食べたい方は4合分を炊くのをおすすめします※ご飯は先に炊いて冷ましておきます(ご飯が熱いまま冷凍すると冷凍庫内の温度が上がりすぎてしまい、既に冷凍してある他の食材が劣化してしまう可能性があります)※おかずも同様冷まして弁当に盛るようにしましょう#簡単レシピ #作り置き#作り置き弁当#冷凍弁当 #節約レシピ#そぼろ弁当#貧乏レシピ