マイリスト フェルデンクライス・ニューストレッチプログラム
GYORAI さんの公開マイリスト
https://www.nicovideo.jp/user/287813/mylist/6827741
『ニューストレッチプログラムその6』首をほぐして柔らかくしましょ
パソコンに長時間向かう平成のNEET子達や絵師・各種職人の為にあげてみた フェルデンクライスというムーブメントです。 mylist/6827741
8:00|2008年05月24日 14:48:02 投稿
『ニューストレッチプログラム3』(背中・肩周りその2)
パソ使いにはこれが1番重要だと思われる テキストhttp://blog.livedoor.jp/yuki_mls/archives/51136841.html mylist/6827741
8:17|2008年05月24日 15:23:55 投稿
『ニューストレッチ』180度足を開けるかい?
ヨガや普通のストレッチより効くよ。 テキストhttp://blog.livedoor.jp/yuki_mls/archives/51151113.html mylist/6827741
9:13|2008年05月25日 02:25:35 投稿
ニューストレッチ~足を180度開けるかい?その2
その2です。要は稼動範囲を転がす様に往復してほぐす。mylist/6827741 その1sm3425054
9:59|2008年05月26日 19:02:26 投稿