『ニューストレッチプログラム3』(背中・肩周りその2)

『ニューストレッチプログラム3』(背中・肩周りその2)

パソ使いにはこれが1番重要だと思われる テキスト http://blog.livedoor.jp/yuki_mls/archives/51136841.html mylist/6827741

http://www.nicovideo.jp/watch/sm3417030