kenkenさんの投稿動画

バーベルでたった15分！これで背中が大きくならないなんて言わせない！ベントオーバー＆ドリアンロウ編！
15:14｜2017年02月07日 00：04：26 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30583729

アラフィフ！フロントスクワット2分休憩（１１セット）！高重量低レップス（6レップス）編！
20:34｜2017年02月03日 05：03：20 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30557352

高身長２頭筋プリチャースピネイトカール、バーベルカールEZバー、スタンディングスピネイトカール　シー
4:52｜2017年01月31日 23：13：57 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30543448

高重量ヘビーウエイト！腕二頭筋バーベル編！ボディビルダーの筋トレ！バーベルカールストレートバー、バー
4:35｜2017年01月31日 22：39：49 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30543315

高重量ヘビーウエイト！二頭筋ダンベル編！ボディビルダーの筋トレ。ダンベルカール、ハンマーカール
3:00｜2017年01月31日 22：18：26 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30543080

腕二頭筋！バーベルカール！フリーウエイト、ボディビルダーの筋トレ　バーベルカールストレートバー、バー
3:05｜2017年01月31日 21：56：44 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30542732

オフシーズンのボディビルダーの筋トレ！二頭筋バーベルのみ！フリーウエイト。バーベルカールＥＺバーバー
10:50｜2017年01月31日 21：00：38 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30542359

オフシーズンのボディビルダーの腕二頭筋の筋トレ！ダンベルカール、コンパウンドセット、オルタネイトダン
10:03｜2017年01月31日 20：01：17 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30541852

腕2頭筋バーベルのみ（フリーウエイト）！IFBBボディビルダーの筋トレ
10:38｜2017年01月31日 19：16：36 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30541444

腕2頭筋ダンベルのみ（フリーウエイト）IFBBボディビルダーの筋トレ（コンセントレーションカール、コ
11:09｜2017年01月31日 18：16：20 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30539441

週1回たった13 分ダンベルカール（１３セット150レップス）！極太の腕をゲット！
13:54｜2017年01月30日 12：30：16 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30533210

週１回たった10分！（連続１３０レップス １分休憩後+40レップス計170レップス）超ハイレップス！
10:30｜2017年01月29日 10：48：53 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30524816

胸 ダンベル23分だけ！12セット（153レップス）！ハイレップス（15レップス）編！ダンベルプレス
23:06｜2017年01月24日 09：32：21 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30493137

フロントスクワット！週1回20分だけ！2分休憩で9セット（135レップス）！ハイレップス（15レップ
20:14｜2017年01月23日 07：59：18 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30487225

過去に20年間1日3箱と一日焼酎かウイスキーを1本飲んでいて、今は両方ともやっていません。その経験か
13:18｜2017年01月23日 01：04：29 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30485520

海　タイ（パタヤ、プーケット）VS沖縄（恩納村、慶良間、渡名喜）　比較
6:39｜2017年01月22日 23：12：28 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30485253

タイ人＆白人の好みの体型は？細マッチョVSゴリマッチョ対談！
16:42｜2017年01月22日 23：00：32 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30485061

タイのロンクルア市場（中古、コピー、レア物）！サケーオ県超巨大市場
4:36｜2017年01月22日 17：12：14 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30482069

ランバージムにて！ランバー・ソムデートM16選手とイーグル京和選手ランバージムに行ってきました。1時
1:51｜2017年01月22日 16：38：55 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30481983

タイのパタヤでの生活 雑談！家賃、公共料金、ネット環境、食事（日本食レストラン、生肉の価格）
17:28｜2017年01月22日 16：17：26 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30481841

タイ格闘技！パタヤ在住のチャンピオン！ランバー・ソムデートM16選手とイーグル京和選手
4:36｜2017年01月22日 15：17：10 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30481490

タイ パタヤのフィットネスジム環境！10店舗以上で使用出来る生涯会員45000円
7:58｜2017年01月22日 15：00：50 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30481407

タイ-パタヤのBBQ食べ放題
2:16｜2017年01月20日 12：14：19 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30467007

パタヤのホテルの朝ビュッフェ食べ放題！360円！
5:21｜2017年01月20日 11：55：18 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30466948

筋トレマシンを何でも自作してしまう人たち！レッグプレス、パワーラック、ケーブルクロスオーバー、レッグ
9:25｜2017年01月20日 11：08：18 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30466783

筋トレ肩　週1回たった20分フロントレイズ！巨大な肩をゲット！
21:08｜2017年01月20日 10：44：17 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30466695

ゴリゴリマッチョ伝説！規格外のデカさ！リアルハルク,リアルジャックハンマー(グレッグ・コバックス,ル
15:00｜2017年01月20日 08：21：18 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30466442

胸　週1回ダンベルプレス13分だけ！巨大な胸板が手に入る！
13:01｜2017年01月20日 06：13：17 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30465920

筋トレ　高重量に挑戦する男たちVOL2
5:28｜2017年01月20日 02：06：40 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30465512

筋トレ中の事故！事例と原因と対策！（デッドリフト、スクワット、ベンチプレス、ダンベルプレス他）
8:14｜2017年01月20日 01：00：35 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30465411