キーワード #自炊 が含まれる動画 ： 28 件中 1 - 28 件目
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【ワンオペ□️ズボラ飯】
ワンオペで作る夜ご飯になります□
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【ズボラ飯‼️食費月３万円】
毎日お弁当と夕飯作っています✨
メニュー参考になれば嬉しいです□
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天皮かしわうどんを作ってみたよ!
久方ぶりに自炊をしてみた。店で食べた記憶を頼りに作った皮かしわうどん。二杯目はそこに親かしわ胸肉とごぼう天ぷらを追加しての天かしわそば。ここまで作ることができれば大満足である。
【ASMR】フルーツサンドで咀嚼音を奏でる［Eatingsounds Mukbang 먹방］
簡単！時短！お手軽！をテーマにした料理動画！
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【シンプル&最強】全て電子レンジのみで超簡単副菜レシピ！！
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【ASMR】ツイストドーナツで咀嚼音を奏でる［Eatingsounds Mukbang 먹방］
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【ASMR】韓国麺と韓国キムチで咀嚼音を奏でる［Eatingsounds Mukbang 먹방］
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【ASMR】唐揚げと白ご飯で咀嚼音を奏でる［Eatingsounds Mukbang 먹방］
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【ジューシー&最強】本格焼豚！簡単で味付けの失敗なし！！
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【ジューシー&最強】本格焼豚！簡単で味付けの失敗なし！！
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【栄養満点&激うま】超簡単！誰でもできる副菜レシピだよ！
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【栄養満点&激うま】超簡単！誰でもできる副菜レシピだよ！
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【まるごと冷凍弁当】1週間のお弁当を楽につくる！5食分のズボラ飯！
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【ホクホク&ヘルシー】激うまかぼちゃとご飯のお供小松菜さん！簡単副菜レシピ！
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【シャキシャキ&ポリポリ】食感がたまらない！お箸もとまらない！簡単ですぐできちゃうレシピだよ！
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【定番&大量消費】クリームシチューを作ったよ！生クリームしか勝たん！！
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【シャキシャキ&ジューシー】野菜とベーコンの副菜レシピだよ。
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【簡単&美味】晩ご飯にパエリア作ったよ！めちゃ簡単にできるよ！
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【節約&簡単】2品ともめんつゆ使った副菜レシピだよ！！
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【時短&簡単】野菜たくさん！栄養価高くて美味しい！すぐに簡単にできるよ
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【時短&簡単】電子レンジのみで副菜2品！栄養満点だよ！
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【雑飯】タイカレーは超簡単で店の味！そして、生つくねって知ってる？
今回はタイカレー（グリーンカレー）を作りながら生つくね問題について考えてみました。タイカレーは本当に簡単に作ることができ店で食べる物より美味しい！といっても過言ではないレベルのものを作ることができます。
そして、雑談では生つくねを巡る騒動について思うところを語っています。
生！好きです。大好きです。
[BGM]
DOVA-SYNDROME
https://dova-s.jp/
#料理
#タイカレー
#グリーンカレー
#生つくね
#つくね
#鳥刺し
#炎上
#自炊
あんこ大好き好き人間があんこを仕込む
大のあんこ好き。
市販のパック詰めされてたあんこを購入してたが、
カロリーと添加物が気になって手作りに走る。
レシピ□
・小豆 250g
・砂糖 150g
・水 70cc(練り上げ時に使用)
・塩 少々
①小豆をさっと洗う。
②たっぷりの水で煮る。
沸騰したら火を止め、15分蒸らす。
③湯を捨てる。(渋切り)
④渋切りを終えた小豆をヒタヒタの水で煮る。(弱火)
※必ずヒタヒタの状態をキープ。
水が少なくなったら、水を足してください。
水が少なくても、多くても、豆の形が潰れてしまいます。
途中、豆を指で潰して様子を見てください。
⑤小豆の芯が残ってないのが確認できたら火を止め、湯を切る。
⑥砂糖150ｇ・水70ccを鍋で煮詰め、その中に茹でた小豆を入れる。強火で一気に練り上げる。
※火傷に注意
⑦仕上げに塩を少々入れる。
⑧お好みの硬さにできたら、バッドに移し替える。
③と⑤の湯には豆の栄養が含まれています。
小豆茶として飲んでも良し◎
⏩エネルギー量の違い(100g)
市販のあんこ 約268kcal
今回作ったあんこ 約182kcal
水分量にもよりますが、今回出来上がったあんこは全体量で800gです。
800gのあんこをスーパーで買うと、大体600円近くしちゃう……。けど、お家で作れば、大体400円で出来ちゃう！(小豆の種類による)
市販のあんこには保存を長持ちさせるために、大量のお砂糖、艶出しのために水飴などが使用されています。なので、結構エネルギー量高め。
自家製なら、甘さも調節できるし、添加物なし。
市販のあんこをよく買う方には、是非お家であんこ作りを。
#あんこ#料理#自炊記録
使用音源
騒音のない世界 https://noiselessworld.net/music
【自炊】第15回「豚肉ともやしの青椒肉絲風炒め」【料理】
今回は料理動画になります。
一人暮らしの自炊って面倒臭いですよね。
僕には豚肉ともやしを炒めることで精一杯です。
一応チンジャオロース風にしました。
暇つぶしにどうぞ
#自炊 #料理 #飯テロ
【家で過ごそう】誰でも簡単！バジルペペロンチーノ
#パスタペペロンチーノ#自炊生活#家で過ごそう#YouTube#梵天ちゃんねる
外出自粛なので家でひたすら自炊生活しています
途中皿割れたり、お湯こぼしたり若干トラブルありました／(^o^)＼
▼料理・地元紹介おすすめ動画▼
☆【バツイチ独身の自炊生活】
https://www.youtube.com/watch?v=jfBt0dzesxM&t=319s
☆【バツイチ独身の自炊生活】
https://www.youtube.com/watch?v=-19AOc9aGqs&t=365s
☆【地元紹介】宮城県大崎市古川
https://www.youtube.com/watch?v=mkSUVPqers8
☆【地元紹介】宮城県大崎市古川
https://www.youtube.com/watch?v=YqRe4YvK2kc
☆パンツマン
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☆パンツマン
https://www.youtube.com/watch?v=LCBugBdhm8I
▼アニメ、異世界かるてっとおすすめ動画▼
☆【痛いのは嫌なので防御力に極振りしたいと思います。】究極アンバランス！op
https://www.youtube.com/watch?v=4tqj-Rl_V7Q
☆【痛いのは嫌なので防御力に極振りしたいと思います。】挿入歌Good Night
https://www.youtube.com/watch?v=nOgkSqMu2HE
☆異世界カルテット2期ED
https://www.youtube.com/watch?v=zb3Ya_Jb-2Y&t=20s
☆異世界カルテット2期ED Full ポンコツ！異世界シアター
https://www.youtube.com/watch?v=Kz7DWpvb0Ns
☆異世界カルテット2期ED Full ポンコツ！異世界シアターPart2
https://www.youtube.com/watch?v=zb3Ya_Jb-2Y&t=97s
