キーワード α波 が含まれる動画 : 604 件中 97 - 128 件目
種類:
- タグ
- キーワード
対象:
【睡眠用オルゴール】 快適な睡眠へと誘導する癒しオルゴール(α波)
オルゴールの生の響きにある低周波3.75ヘルツから高周波20万ヘルツが脳の生命中枢である脳幹と,視床下部の血流を回復して心身の恒常性を取り戻す根幹療法です。このBGMはオルゴール+川のせせらぎで構成されています。
その他のBGMはこちらから!自分に合った心地よい音楽でお楽しみください♪
▼睡眠用BGM - 癒し・α波
mylist/58286668
▼音楽療法 - 体調不良の改善
mylist/59416836
▼作業用BGM - 仕事・勉強
mylist/59239913
※ニコニコ動画で公開している音源は、オリジナル以外にフリー音源もお借りしています。
【癒し/立体音響】川のせせらぎ - 大自然/ナチュラルサウンド (1/fゆらぎ)
川のせせらぎを立体音響で制作した大自然を感じるヒーリングBGM。作業や睡眠用のBGMとしてお使いください。
気に入ってもらえたら「ユーザーフォロー」&「コメント」お待ちしてます(^_-)-☆
その他のBGMも随時更新中です!自分に合った心地よい音楽でお楽しみください♪
▼睡眠用BGM - 癒し・α波
mylist/58286668
▼音楽療法 - 体調不良の改善
mylist/59416836
▼作業用BGM - 仕事・勉強
mylist/59239913
※ニコニコ動画で公開している音源は、オリジナル以外にフリー音源もお借りしています。
【SLEEP】究極に眠れる睡眠用音楽【α波】
ぐっすり眠れるα波BGM。川のせせらぎ音をリミックスした癒しの音楽でストレス解消しましょう。
その他のBGMも随時更新中です!自分に合った心地よい音楽でお楽しみください♪
▼睡眠用BGM - 癒し・α波
mylist/58286668
▼音楽療法 - 体調不良の改善
mylist/59416836
▼作業用BGM - 仕事・勉強
mylist/59239913
STAR DUST BGMでは音楽療法(ヒーリング)をメインとしたBGMを公開しています。
これらの音楽は、ストレス解消、不眠症の改善、自律神経の安定、精神疲労などの症状改善、軽減を目的に制作されています。
※ニコニコ動画で公開している音源は、オリジナル以外にフリー音源もお借りしています。
気に入ってもらえたら「ユーザーフォロー」&「コメント」お待ちしてます(^_-)-☆
◆ヒーリング音楽◆疲れた体にせせらぎの癒し【癒し・睡眠】
幻想的なヒーリングミュージック。睡眠用、癒し用、作業用としてお使いください。
気に入ってもらえたら「ユーザーフォロー」&「コメント」お待ちしてます(^_-)-☆
その他のBGMも随時更新中です!自分に合った心地よい音楽でお楽しみください♪
▼睡眠用BGM - 癒し・α波
mylist/58286668
▼音楽療法 - 体調不良の改善
mylist/59416836
▼作業用BGM - 仕事・勉強
mylist/59239913
※ニコニコ動画で公開している音源は、オリジナル以外にフリー音源もお借りしています。
【睡眠療法】乱れた自律神経を整え免疫力を高める音楽(不安・うつ症状の改善)睡眠導入自然音(α波)せせらぎ挿入ver
心身の緊張を解き深い睡眠へ誘う睡眠導入音楽です。
いつもご視聴ありがとうございます。この動画について良いなと思われたら「いいね!」をポチっと押してもらえると嬉しいです!
動画コンテンツで使用している効果音、映像素材は、ライセンス契約、許諾を得て使用しています。また、BGMにつきましては、当チャンネル「STAR DUST BGM」が制作したオリジナル音源を使用しています。
▼この動画の使用音源はこちら
AMBIENT-SDB0005
・動画では尺調整、効果音、脚色が行われています。
▼WEBサイト・お問い合わせはこちら
https://stardustbgm.com
無料で使える音楽素材サイト|STAR DUST BGM
【睡眠用BGM】眠れない時に聴くヒーリング音楽【不眠解消】
睡眠専用のBGMです。ピアノの優しいメロディで深い睡眠へと導きます。
気に入ってもらえたら「ユーザーフォロー」&「コメント」お待ちしてます(^_-)-☆
その他のBGMも随時更新中です!自分に合った心地よい音楽でお楽しみください♪
▼睡眠用BGM - 癒し・α波
mylist/58286668
▼音楽療法 - 体調不良の改善
mylist/59416836
▼作業用BGM - 仕事・勉強
mylist/59239913
※ニコニコ動画で公開している音源は、オリジナル以外にフリー音源もお借りしています。
【作業用BGM】気分は爽やかBGM -アコースティック インスト ミュージック-
気分は爽やかBGM ~アコースティック インスト ミュージック~ (作業用BGM)です。
Like my anime is 凪のあすから・TARI TARI・夏目友人帳・花咲くいろは・グラスリップ・たまゆらです。
他にも通勤、通学や帰宅途中、ドライブしながら、勉強・読書や運動、ちょっとした休憩の合間など、有線(USEN)代わりにでも聴いてもいいですね。)その他にも、マッシュアップ (MashUp & EDM)やスタジオジブリ作品の(久石譲さんと宮崎駿さんの曲をカバーしたThe ジブリ Set DAISHI DANCE REMIXやヒーリング アルファ波 -α波-系BGM,Smooth Jazzなどボサノバを投稿しています。
【超集中するα波BGM】瞑想、洗脳、記憶力向上に。東方神霊廟 デザイアドライブ desiredrive MusicBox
いろんな音で、東方曲を鳴らす実験動画です
効果があったものを、シリーズ化していきたいです^^ この音良かったとか、いろいろ教えてくださいね^^
[睡眠用]東方ピアノ再生リスト https://www.youtube.com/playlist?list=PLIPNf55W0QPzQ36Uq1nhf-p6f6xFnZn9J
[睡眠用]東方クラシック再生リスト https://www.youtube.com/playlist?list=PLIPNf55W0QPw-Cqc7qrHL71lTTqdez8S4
作業用や眠る時にどうぞ、幻想郷の夢を見てください。私TAM[タム]が全曲即興アレンジ演奏
公式アップロードですので、安心して拡散RTおねがいします
https://twitter.com/TAMUSIC/
Arrange,video,player:TAM / サークル:TAMUSIC
東方睡眠用 #東方ピアノ #東方Project
作曲:ZUN 上海アリス幻樂団
編曲、演奏、動画制作:TAM @TAMUSIC
3D model : Traymation https://twitter.com/Traymation
illust : HoshⅡ https://twitter.com/HoshII_1213
NicoNicoVideo / ニコニコ動画
http://www.nicovideo.jp/mylist/6165602/
YouTube music / ユーチューブ動画
http://www.youtube.com/user/violinpiano2/
【音楽療法】幸せを引き寄せるチャクラ①~⑦ 願望実現・運気上昇
今回は、運気や願望を実現するとされている「チャクラ」を開くBGMを紹介します。私も最近よく聴いています。まだ、これといって運気や金運が上がったとかはないですが、聴き終わった後は何か心が落ちつくというか、前向きな気持ちになってるのを実感するようになりました。皆さんも何か良い事があったら教えてくださいね!
気に入ってもらえたら「ユーザーフォロー」&「コメント」お待ちしてます(^_-)-☆
その他のBGMも随時更新中です!自分に合った心地よい音楽でお楽しみください♪
▼睡眠用BGM - 癒し・α波
mylist/58286668
▼音楽療法 - 体調不良の改善
mylist/59416836
▼作業用BGM - 仕事・勉強
mylist/59239913
※ニコニコ動画で公開している音源は、オリジナル以外にフリー音源もお借りしています。
【α波】海の中で疲れが取れる癒しのBGM・自律神経調整(勉強※ 安眠※ 瞑想用※ ASMR)リラックスしながら超集中する脳波(mid-α波)で心身浄化
聴くだけで心身浄化&エネルギーチャージ
リラックスしながら超集中する脳波(mid-α波)疲れが取れる癒しのBGM
教育、学習、読書、瞑想、催眠、自己暗示など
勉強、作業中にお聞き下さい。
脳の凝り(疲れ)をほぐす癒し効果もあります。
Purify your mind and body and charge your energy just by listening
Relaxing and super-concentrated brain waves (mid-α waves) Healing BGM to relieve fatigue
Education, learning, reading, meditation, hypnosis, self-suggestion, etc.
Please listen while studying and working.
It also has a healing effect to relieve stiffness (tiredness) in the brain.
【作業用BGM】癒しと勇気とまったりなBGM ~J-POP Bossa Nova Cafe' Music Selection~
【作業用BGM】お洒落でちょっぴり可愛い勇気づけられるまったりBGM ~J-POP ボサノバカバー リミックス ミュージック セレクション~SONGS】耳をすませば・猫の恩返し・ハウルの動く城・おもひでぽろぽろ・崖の上のポニョ・魔女の宅急便・となりのトトロ・となりの山田くん・千と千尋の神隠し・ゲド戦記・紅の豚・もののけ姫・スタジオジブリ(久石譲さんと宮崎駿さんの曲をカバーしたThe ジブリ Set DAISHI DANCE REMIX ヒーリング アルファ波 -α波-系)・ボサノバ風オシャレジャズBarに大変身!。他にも帰宅途中の帰路で、ドライブしながら、勉強・読書や運動、ちょっとした休憩の合間など、有線(USEN)代わりにでも聴いてもいいですね。
【作業用BGM】早起きしたら一杯の珈琲とボサノバBGM ~BOSSA・CAFE'・MUSIC~
【作業用BGM】早起きしたら最初の一杯の珈琲とボサノバBGM ~ボッサ・カフェ・ミュージック~【SONGS】耳をすませば・猫の恩返し・ハウルの動く城・おもひでぽろぽろ・崖の上のポニョ・魔女の宅急便・となりのトトロ・となりの山田くん・千と千尋の神隠し・ゲド戦記・紅の豚・もののけ姫・スタジオジブリ(久石譲さんと宮崎駿さんの曲をカバーしたThe ジブリ Set DAISHI DANCE REMIX ヒーリング アルファ波 -α波-系)・ボサノバ風オシャレジャズBarに大変身!。他にも帰宅途中の帰路で、ドライブしながら、勉強・読書や運動、ちょっとした休憩の合間など、有線(USEN)代わりにでも聴いてもいいですね。
★癒し音楽「川のせせらぎ&静かなピアノ」睡眠・作業・癒し
川のせせらぎ&ピアノによる優しい音色。精神を安定させて心を落ち着かせます。作業用・勉強用・睡眠用などのリラックス音楽としてお聴きください。
気に入ってもらえたら「ユーザーフォロー」&「コメント」お待ちしてます(^_-)-☆
その他のBGMも随時更新中です!自分に合った心地よい音楽でお楽しみください♪
▼睡眠用BGM - 癒し・α波
mylist/58286668
▼音楽療法 - 体調不良の改善
mylist/59416836
▼作業用BGM - 仕事・勉強
mylist/59239913
※ニコニコ動画で公開している音源は、オリジナル以外にフリー音源もお借りしています。
クラシックで能力開発【創造力編】
α波が出ているこのクラシックを聞く事により隠された創造力が開花するとか何とか。最初5分くらいは音が小さいので聞こえにくいかも知れません。皆さんの創造力を補う為に画像もα波の出る物を厳選しました。作業用に音だけ聞くもよし、暇つぶしにボーっと画像を眺めるもよし、完璧すぎて自分が怖いです。
【超集中】作業用BGM21,ピアノBGM
集中力 食事,集中力 姿勢,集中力 水,集中力 睡眠,集中力 スポーツ,集中力 ストレッチ,集中力 スプラトゥーン,集中力 ストラテラ,
集中力 せせらぎ,
集中力 選手権,
集中力 高める せせらぎ,
集中力 上がる 音楽,
集中力 ソルフェジオ,
集中力 測定方法,
集中力 明るい,
集中力 上がる 曲,
集中力 上げる,
集中力 α波 θ波,
集中力 あがる,
集中力 朝,
【オルゴール療法】α波脳波を増強させてストレスを解消【BGM】
オルゴールの音をを聴くと(α波)が多く現れ、視床下部の血流を回復して心身の恒常性を取り戻す効果があります。
その他のBGMはこちらから!自分に合った心地よい音楽でお楽しみください♪
▼睡眠用BGM - 癒し・α波
mylist/58286668
▼音楽療法 - 体調不良の改善
mylist/59416836
▼作業用BGM - 仕事・勉強
mylist/59239913
※ニコニコ動画で公開している音源は、オリジナル以外にフリー音源もお借りしています。
『超熟睡』 熟睡音楽!60分で眠気スイッチが入る睡眠BGM
熟睡 音楽,熟睡 音楽,熟睡 音楽 10分,熟睡 音楽 短時間,熟睡 音楽 オルゴール,熟睡 音楽 効果,熟睡 音楽 おすすめ,熟睡 音楽 クラシック,熟睡 音楽 アプリ,熟睡 音楽 人気,熟睡 音楽,眠れる 音楽,
眠れる 音楽,眠れる 音楽 ディズニー,眠れる 音楽 クラシック,眠れる 音楽 子供,
眠れる 音楽 ジブリ,眠れる 音楽 10分,眠れる 音楽 赤ちゃん,眠れる 音楽 ピアノ,眠れる 音楽 オルゴール,眠れる 音楽 youtube,眠れる 音楽 ダイヤモンド,眠れる ハワイ の 音楽,よく 眠れる 音楽睡眠,
睡眠誘導,睡眠 ピアノ,睡眠学習,睡眠 ジャズ,睡眠用bgm 雨,睡眠 クラシック,睡眠 ジブリ,睡眠導入 男性向け,睡眠 音,睡眠 自然,睡眠 導入,睡眠 安眠,睡眠 α波 θ波,睡眠 アルファ波,不眠症改善,睡眠不足,すぐ眠れる,ぐっすり眠れる
【音楽療法】 心が落ち着くオルゴールセラピー 【睡眠・作業用BGM】
オルゴールによる低・高周波が疲れた心を癒し、リラックス効果、自律神経を整える効果があります。
気に入ってもらえたら「ユーザーフォロー」&「コメント」お待ちしてます(^_-)-☆
その他のBGMも随時更新中です!自分に合った心地よい音楽でお楽しみください♪
▼睡眠用BGM - 癒し・α波
mylist/58286668
▼音楽療法 - 体調不良の改善
mylist/59416836
▼作業用BGM - 仕事・勉強
mylist/59239913
※ニコニコ動画で公開している音源は、オリジナル以外にフリー音源もお借りしています。
疲れた脳に聴く効く【瞑想用】 宇宙の風の音 α波で脳に直接届くBGM
NicoNicoVideo / ニコニコ動画
http://www.nicovideo.jp/mylist/6165602/
YouTube music / ユーチューブ動画
http://www.youtube.com/user/violinpiano2/
作業用BGM - ラウンジでお仕事してる気分になれる大人のミュージック
ちょっぴり大人の作業用BGM(ラウンジ編)ブルースミュージック。脳波をリラックス状態(α波)にさせて集中力アップ。
気に入ってもらえたら「ユーザーフォロー」&「コメント」お待ちしてます(^_-)-☆
その他のBGMも随時更新中です!自分に合った心地よい音楽でお楽しみください♪
▼睡眠用BGM - 癒し・α波
mylist/58286668
▼音楽療法 - 体調不良の改善
mylist/59416836
▼作業用BGM - 仕事・勉強
mylist/59239913
※ニコニコ動画で公開している音源は、オリジナル以外にフリー音源もお借りしています。
【作業用BGM】BARの片隅で/JAZZ MUSIC【仕事・勉強・読書】
BARの片隅で一人お酒を嗜む、そんな雰囲気のBGMです。
気に入ってもらえたら「ユーザーフォロー」&「コメント」お待ちしてます(^_-)-☆
その他のBGMも随時更新中です!自分に合った心地よい音楽でお楽しみください♪
▼睡眠用BGM - 癒し・α波
mylist/58286668
▼音楽療法 - 体調不良の改善
mylist/59416836
▼作業用BGM - 仕事・勉強
mylist/59239913
※ニコニコ動画で公開している音源は、オリジナル以外にフリー音源もお借りしています。
【作業用BGM】元気と自信のない奴ちょっと来いロングVer
時間の長いものを希望ということだったので、手持ちの元気と自信の出るCDに川の音をプラスしました。せせらぎ音はsm2160472から拝借させていただきました。今回は写真はナシです。作ってみたらやっぱり音質劣化・・・あぁぁすみません。すみませんっ ☆7/23追記 1曲分割のnm3053032が④番目まで自動で飛ぶようになりました。こちらのほうが良音ですのでどうぞ。
【作業用BGM】いつでもテンション上がる!BGM ~通勤・通学用 MashUpBGM集~
【作業用BGM】朝から、毎日、いつでもテンションが上がる通勤・通学・ドライブ用 ~朝からノレるMashUpBGM集~ FIFA World Cup (FIFA ワールドカップ 2014 南米ブラジル大会)【SONGS】耳をすませば・猫の恩返し・ハウルの動く城・おもひでぽろぽろ・崖の上のポニョ・魔女の宅急便・となりのトトロ・となりの山田くん・千と千尋の神隠し・ゲド戦記・紅の豚・もののけ姫・スタジオジブリ(久石譲さんと宮崎駿さんの曲をカバーしたThe ジブリ Set DAISHI DANCE REMIX ヒーリング アルファ波 -α波-系)・ボサノバ風オシャレジャズBarに大変身!。他にも帰宅途中の帰路で、ドライブしながら、勉強・読書や運動、ちょっとした休憩の合間など、有線(USEN)代わりにでも聴いてもいいですね。
Creative Mind System
β~δ波が入っています。創作や作業にどうぞ。まとめ→mylist/12933256
【α波】海の中で疲れが取れる癒しのBGM・自律神経調整(勉強※ 安眠※ 瞑想用※ ASMR)リラックスしながら超集中する脳波(mid-α波)で心身浄化
聴くだけで心身浄化&エネルギーチャージ
リラックスしながら超集中する脳波(mid-α波)疲れが取れる癒しのBGM
教育、学習、読書、瞑想、催眠、自己暗示など
勉強、作業中にお聞き下さい。
脳の凝り(疲れ)をほぐす癒し効果もあります。
Purify your mind and body and charge your energy just by listening
Relaxing and super-concentrated brain waves (mid-α waves) Healing BGM to relieve fatigue
Education, learning, reading, meditation, hypnosis, self-suggestion, etc.
Please listen while studying and working.
It also has a healing effect to relieve stiffness (tiredness) in the brain.
【音楽療法】効果抜群!不安や緊張をほぐす自律神経に優しいリラクゼーションBGM!ストレス・イライラ・心配事の解消【α波】
今回の動画は、不安や緊張を解きほぐし、自律神経をケアするための究極のリラクゼーションBGMです。ストレスやイライラ、心配事から解放されるために、α波のリラックス効果を存分に体験してください。心地よい音楽と幸福感に満ちたメロディが心身を包み込み、内なる平穏へと導いてくれます。今、この音楽と共に、心のバランスを取り戻し、疲れた心と体を癒してみませんか?あなたの健康と幸福をサポートするため、共に究極のリラクゼーション体験に浸りましょう。
#音楽療法 #リラクゼーションBGM #自律神経 #ストレス解消 #心のケア #α波
▼YouTubeでの視聴はこちらから
https://youtu.be/f3uvDrutCcw
▼音楽活動をいろいろやってます♪
●Audiostock
https://audiostock.jp/artists/20345
●YouTube Music
https://music.youtube.com/channel/UCzsla_AIgJPYzMjJ7itMmXw
●Apple Music
https://music.apple.com/jp/artist/star-dust-bgm/1525160587
●Spotify
https://open.spotify.com/intl-ja/artist/3qkEyF4Sb0uyFs3NpxvhDg
●Amazon Music
https://music.amazon.co.jp/artists/B08DN751XT/star-dust-bgm
●LINE MUSIC
https://music.line.me/webapp/artist/mi00000000138cfcb2
●mora
https://mora.jp/artist/1836595/all?sortColumn=1
●ニコニ・コモンズ
https://commons.nicovideo.jp/users/1346218
●当チャンネルのホームページ
https://stardustbgm.com/
【音楽療法】乱れた自律神経を整えるヒーリングミュージック【α波】
自然の美しいメロディと幻想的なサウンドで乱れた自律神経を整える音楽療法です。寝る時や、作業中に聞き流すだけの簡単音楽療法です。
気に入ってもらえたら「ユーザーフォロー」&「コメント」お待ちしてます(^_-)-☆
▼YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/@stardustbgm
●自律神経を整える音楽はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=vgAhAfsOy6k
●究極のストレス解消音楽はこちら
https://youtu.be/Rma_TClbSw8
●脳の休息・空間浄化&細胞修復がこちら
https://youtu.be/gDxz6FZbF7U
その他のBGMも随時更新中です!自分に合った心地よい音楽でお楽しみください♪
▼睡眠用BGM - 癒し・α波
mylist/58286668
▼音楽療法 - 体調不良の改善
mylist/59416836
▼作業用BGM - 仕事・勉強
mylist/59239913
※ニコニコ動画で公開している音源は、オリジナル以外にフリー音源もお借りしています。
【睡眠用BGM】朝までぐっすり眠れる快眠音楽~Sleeping sound~【寝落ち用】
気持ちよく入眠するための睡眠用BGMです。
このBGMは自然音「海のさざ波」をリミックスさせています。自然界が発する音には「1/fゆらぎ」が含まれており、脳内がα波の状態になってリラックス状態になることが証明されています。思考力や集中力の増加、ストレス解消、自然治癒力を上げる効果も期待できます。※ニコニコ動画で公開している音源は、オリジナル以外にフリー音源もお借りしています。
その他のBGMも随時更新中です!自分に合った心地よい音楽でお楽しみください♪
▼睡眠用BGM - 癒し・α波
mylist/58286668
▼音楽療法 - 体調不良の改善
mylist/59416836
▼作業用BGM - 仕事・勉強
mylist/59239913
STAR DUST BGMでは音楽療法(ヒーリング)をメインとしたBGMを公開しています。
これらの音楽は、ストレス解消、不眠症の改善、自律神経の安定、精神疲労などの症状改善、軽減を目的に制作されています。
気に入ってもらえたら「ユーザーフォロー」&「コメント」お待ちしてます(^_-)-☆
【睡眠用BGM】医師絶賛!! 朝スッキリと起きられない悩み解消 目覚まし必須 睡眠用BGM
邪魔にならないASMR・BGM集
睡眠用 BGMからカフェBGM、ジャズや優雅なひと時を演じられるBGMなど、
心地良いBGMは脳波からα波が多くでると、リラックスした状態になり、瞑想すると脳波はこのα波の状態になります。
瞑想の状態で・ひらめき・問題解決・無念夢想・集中力を発揮するのに最適な脳の状態といえます。
体に癒しの効果を与える体に優しい音楽。
このBGMは、リラックス効果が得られるα波効果もあります。
睡眠とリズムとはとても良い関わりがあります。
またこの音楽は退屈なリズムで繰り返し流れます。
実はこの繰り返しがスムーズに脳を沈静化させ、眠りを誘います。
はじめはなれない方もいると思いますが続けてみてください。
音楽は原始的なリズムの繰り返しですので、
慣れてくると一層眠気を誘う効果を発揮します。
【睡眠】究極のリラックスピアノ・癒し音楽【θ波誘導BGM】
リラックスできるピアノ音楽です。寝る時や疲れた時に聴くと心が安らぎます(o^∇^o)ノ
気に入ってもらえたら「ユーザーフォロー」&「コメント」お待ちしてます(^_-)-☆
その他のBGMも随時更新中です!自分に合った心地よい音楽でお楽しみください♪
▼睡眠用BGM - 癒し・α波
mylist/58286668
▼音楽療法 - 体調不良の改善
mylist/59416836
▼作業用BGM - 仕事・勉強
mylist/59239913
※ニコニコ動画で公開している音源は、オリジナル以外にフリー音源もお借りしています。
【リラックス 音楽 ピアノ BGM】 一人静かに聞くBGM リラクゼーション効果大 relax BGM
邪魔にならないASMR・BGM集
睡眠用 BGMからカフェBGM、ジャズや優雅なひと時を演じられるBGMなど、
心地良いBGMは脳波からα波が多くでると、リラックスした状態になり、瞑想すると脳波はこのα波の状態になります。
瞑想の状態で・ひらめき・問題解決・無念夢想・集中力を発揮するのに最適な脳の状態といえます。
体に癒しの効果を与える体に優しい音楽。
このBGMは、リラックス効果が得られるα波効果もあります。
睡眠とリズムとはとても良い関わりがあります。
またこの音楽は退屈なリズムで繰り返し流れます。
実はこの繰り返しがスムーズに脳を沈静化させ、眠りを誘います。
はじめはなれない方もいると思いますが続けてみてください。
音楽は原始的なリズムの繰り返しですので、
慣れてくると一層眠気を誘う効果を発揮します。